HľadaťHľadaťMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium Kontaktujte nás

Para orechy

Para alebo brazílske orechy pochádzajú priamo z Brazílie a sú superpotravinou. Hoci sú pre organizmus veľmi zdravé, mali by sme si dávať pozor na ich množstvo, pretože mnohonásobne prekračujú odporúčanú dennú dávku selénu, ktorý inak potrebujeme na prevenciu upchávania tepien, cirhózy pečene atď. Obsahujú tiež bielkoviny, mononenasýtené kyseliny, vlákninu, vitamíny a iné. B, E a min. látky. Podporujú kardiovaskulárny systém, majú antioxidačné účinky, urýchľujú metabolizmus, znižujú hladinu cholesterolu a sú tiež výdatným zdrojom energie. Sú vhodné na priamu konzumáciu. Sú vynikajúce do ovocných šalátov, müsli alebo kaší.

Recepty, ktoré obsahujú Para orechy