Mlieko z konopných semienok

Mlieko sa môže vyrábať aj z konopného semena, ktoré je zásobárňou vitamínov A, B, B1, B2, B3, B6, C, E, PP a F a minerálov, ako sú horčík, železo, fosfor, draslík, vápnik, zinok, jód, chróm, striebro, lítium, draslík, síra atď. Je prirodzene bezlepkové, takže celiatici sa môžu tešiť, a obsiahnuté vitamíny skupiny B vám pomôžu udržať nervy na uzde, odstrániť únavu a zregenerovať všetky vaše tkanivá. Semená však radšej najprv namočte do vody a nechajte ich tam 24 hodín, možno aj vyklíčia. Pred prípravou semienok však vodu sceďte, nebudete ju už potrebovať.