Čierny sypaný čaj
Čierny čaj sa vyrába fermentáciou čajových lístkov. Keďže vydrží až rok bez akejkoľvek ujmy, stal sa čajom číslo 1 v Európe. Pitie čaju je nielen spoločenskou udalosťou, ale aj prevenciou mnohých chorôb. Vďaka vysokému obsahu flavonoidov je účinný napríklad proti vysokému krvnému tlaku, rakovine, infarktu a mŕtvici. Pomáha tiež spaľovať tuk, preto je vhodným doplnkom v boji proti nadváhe. Vďaka kofeínu dokáže stimulovať telo. Obsahuje triesloviny, katechíny a vitamín B1. Ak chcete dosiahnuť najvyššiu liečivú účinnosť, kupujte čierny čaj sypaný. Intenzitu chuti regulujte množstvom čaju, ktoré zalejete vriacou vodou a necháte lúhovať 1-3 minúty. Po ďalších minútach sa uvoľňujú triesloviny, ktoré spôsobujú horkú chuť a nie sú zdraviu prospešné.