HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 477 Kcal
  • 19 g bielkovín
  • 21 g tukov
  • 48 g sacharidov

Účinné a bezpečné doplnenie 100 % denného príjmu horčíka

  • Podpora regenerácie
  • Pri migréne
  • Viac ako 1000 recenzií
Viac informácií

Suroviny

1 porcia

Reishi – revitalizácia, relax, rovnováha

  • Stop únave
  • Zdravie pečene
  • Účinný adaptogén
Viac informácií
banner image

Postup prípravy

1

Kuskus nasypte do misky, trochu osoľte a zalejte 250 ml vriacej vody. Potom misku zakryte a kuskus nechajte približne 10 minút odstáť, kým všetka voda nevsiakne.

2

Dovtedy si pripravte ďalšie ingrediencie: cherry paradajky rozrežte napoly, olivy nakrájajte na kolieska a koriander nasekajte nahrubo.

3

V menšej miske zmiešajte ingrediencie na zálievku. Kuskus nechajte približne 5 minút vychladnúť a potom ho zmiešajte s nakrájanými paradajkami, olivami, predvareným cícerom a pripravenou zálievkou. Šalát posypte rozdrobenou fetou, posypte ho nasekaným koriandrom a podávajte.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Klára Spáčilová
28. máj 2024

banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach