oznámenínotifikácieNotifikácie
MojeMojeMoje
KošíkKošík0Košík
Košík Košík je prázdny
Prihodíte do košíka niektorú z našich kuchárok?
Jeme zdravo a pečieme s láskou ❤️
Jeme zdravo a pečieme s láskou ❤️
Najnovšia kuchárka z dielne Jeme zdravo obsahuje 90 našich najobľúbenejších receptov, ktoré sú nielen zdravé, ale naozaj chutia. Naštartujte zmenu s praktickým pomocníkom – s najpredávanejšími kuchárkami posledných rokov. Všetky knihy Jeme zdravo sa stali bestsellermi a varí podľa nich už viac ako 300 000 rodín.
Viac informácií
Jeme zdravo celý rok
Jeme zdravo celý rok
Najnovšia kuchárka z dielne Jeme zdravo obsahuje 140 našich najobľúbenejších receptov, ktoré sú nielen zdravé, ale naozaj chutia. Naštartujte zmenu s praktickým pomocníkom – s najpredávanejšími kuchárkami posledných rokov. Všetky knihy Jeme zdravo sa stali bestsellermi a varí podľa nich už viac ako 300 000 rodín.
Viac informácií
Hydrolyzovaný rybí kolagén s citrónovou príchuťou
Hydrolyzovaný rybí kolagén s citrónovou príchuťou
Viac informácií
HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás
domovšípkaChcem variťšípkaPodľa kategóriešípkaObedy a večerešípka Baklažánový sendvič
Baklažánový sendvič

Baklažánový sendvič

  • 15 min
  • 14 min
  • Jednoduché
  • 4 kusy
11 hodnotení
Mali ste dnes už dosť pečiva a máte náladu na malú zmenu? Skúste náš baklažánový sendvič, ktorý sa vám postará o denný príjem zeleniny a okrem toho nebudete musieť tráviť hodiny v kuchyni.
Uložiť receptNapísať si poznámku

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 123 Kcal
  • 16 g bielkovín
  • 3 g tukov
  • 7 g sacharidov

Suroviny

4 kusy

Štítky

Sendviče

Postup prípravy

1

Baklažán nakrájame pozdĺžne na 8 rovnakých plátkov.

2

Plátky osolíme, okoreníme a posypeme tymianom.

3

Rozložíme si ich na kuchynskú linku a na každé 4 vrstvíme šunku, nakrájané paradajky a nakrájanú mozzarellu.

4

Nakoniec priklopíme zvyšným plátkom baklažánu a opečieme na rozpálenom grile z každej strany cca 7 minút.

5

Podávame.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach
Vytvoriť kuchárku

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Lenka Hánková
21. jún 2023

Adela.v
05. január 2023

Julka Václavová
22. marec 2021

dobrý

Automaticky preložené

Zobraziť viac hodnotení
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Vytvoriť receptár

Odporúčané recepty

Vy a 3667 viac než ďalších
Šalát do pohára s kuskusom
Vy a 2860 viac než ďalších
Kurča v medovo-horčicovej omáčke s opekaným šalátom
PREMIUM
Vy a 1259 viac než ďalších
Avokádová omáčka s cestovinami
Vy a 2704 viac než ďalších
Paprika plnená tuniakom
Vy a 2324 viac než ďalších
Šalát s kvinoou, fetou a granátovým jablkom
PREMIUM
Vy a 895 viac než ďalších
Špagety s omáčkou z pečených paprík s mletým morčacím mäsom
Vy a 2030 viac než ďalších
Zemiakové placky
Vy a 1931 viac než ďalších
Kuracia roláda so sušenou šunkou, parmezánom a špenátom
PREMIUM
Vy a 641 viac než ďalších
Celozrnné penne s tuniakom
Vy a 1769 viac než ďalších
Grilovaný steak
Vy a 1647 viac než ďalších
Zapekané cukety s hovädzím mäsom
PREMIUM
Vy a 582 viac než ďalších
Kuracie stehienka v omáčke zo sušených paradajok