HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 676 Kcal
  • 5 g bielkovín
  • 47 g tukov
  • 78 g sacharidov

Viac ako 500 receptov zo všetkých kuchárok (ušetrite vyše 150 eur)

  • Aplikácia bez reklám
  • Varte zo surovín z chladničky či špajze
  • Obľúbené recepty dostupné offline
Vyskúšať ZADARMO až na 30 dní

Suroviny

1 porcia

Štítky

Postup prípravy

1

Rebarboru nakrájajte na malé kocky (1 cm × 1 cm). Vezmite veľkú hlbokú panvicu, pridajte do nej farebné korenie a na miernom stupni ohrevu ho nechajte 1 minútu pomaly ohrievať, aby sa zintenzívnila jeho vôňa.

2

Potom pridajte nakrájanú rebarboru, vínny ocot, kokosový cukor a med. Všetko zamiešajte, podlejte 100 ml vody, zakryte pokrievkou a varte 15 minút na miernom stupni ohrevu. Ak sa voda vyparí skôr, prilejte ešte trochu – počkajte však až na moment, keď sa zmes začne prichytávať k panvici a neprilievajte jej zbytočne veľa; čatní by bolo príliš riedke a už by sa dalo len ťažko zahustiť.

3

Po 15 minútach pridajte do panvice nakrájanú bazalku, zmes nechajte vychladnúť, dochuťte ju soľou a naložte do čistého zaváracieho pohára. Čatní skladujte najlepšie v chladničke, v nej vydrží až 2 týždne.

TIP
Rebarborové čatní je chutný a zdravší variant umelo dochucovaných omáčok, výborne sa hodí ku grilovanému mäsu a syru.
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach